拉萨美食攻略
1. 藏面：推荐店铺「光明港琼甜茶馆」，搭配甜茶食用更地道，人均约15元。
2. 酥油茶：必尝饮品，适合缓解高原反应，老字号「仓姑寺甜茶馆」口味正宗。
3. 牦牛肉干：八廓街集市有售，选择风干程度高的更耐储存。
4. 糌粑：传统主食，可与酥油茶混合捏成团食用。
5. 青稞酒：酒精度低，推荐「藏家宴」餐厅的现酿版本。
6. 藏式酸奶：「前站牦牛酸奶坊」口感醇厚，可加青稞粉调味。
7. 朋必：唯拉萨有的豌豆小吃，八廓街小摊现买现吃。
8. 炸土豆：街头常见小吃，辣味版本更契合本地风味。
9. 藏香猪：高海拔特产，推荐「雪域餐厅」的烤藏香猪肋排。
10. 鲁朗石锅鸡：药膳炖汤，建议前往鲁朗镇品尝原始做法。
Tips：高原饮食需适量，避免暴饮暴食；部分餐馆仅收现金，建议备零钱；尊重本地饮食习俗，勿浪费食物。