拉萨四天三夜旅游攻略
拉萨，西藏的首府，以其独特的文化和自然风光吸引着无数旅行者。以下是为期四天三夜的行程安排和费用参考。
行程安排
- 第一天：抵达拉萨，适应高原环境，建议休息，避免剧烈活动。住宿推荐市区酒店，费用约200-400元/晚。
- 第二天：参观布达拉宫（门票200元）和大昭寺（门票85元），感受藏传佛教文化。午餐尝试当地藏餐，人均50元。
- 第三天：前往纳木错湖一日游（包车费用约600元/车，门票120元），欣赏高原湖泊的壮丽景色。晚餐可选择市区餐馆，人均60元。
- 第四天：自由活动，购买纪念品如唐卡或藏香，人均预算100元。下午离开拉萨。
费用预算
总费用约1500-2000元/人，含住宿、门票、餐饮和交通。建议提前预订酒店和门票，以节省开支。
注意事项
高原反应常见，建议携带氧气瓶和药物；尊重当地文化，避免拍摄寺庙内部；保暖衣物必备，因昼夜温差大。