拉萨到南平武夷山旅游攻略

从拉萨出发前往南平武夷山，是一次从高原到山地的精彩旅程。以下为详细行程规划：

一、交通方式

从拉萨到武夷山，建议选择飞机或火车组合方式。拉萨有直飞福州或厦门的航班，飞行时间约4-5小时；抵达后，可转乘高铁或汽车前往南平武夷山，车程约2-3小时。火车方案可从拉萨乘火车到福州，再转车，总行程需2-3天，适合预算有限的旅行者。

二、行程安排

• 第一天：拉萨出发 - 从拉萨贡嘎国际机场乘机前往福州或厦门，抵达后入住酒店休息，适应气候变化。
• 第二天：抵达武夷山 - 乘高铁或汽车到南平武夷山，入住景区附近酒店，傍晚漫步武夷山市区，品尝当地小吃。
• 第三天：武夷山核心景区 - 游览天游峰、九曲溪竹筏漂流，体验山水之美，晚上观看印象大红袍演出。
• 第四天：茶文化体验 - 参观大红袍茶园，学习制茶工艺，品尝正宗岩茶，下午探访武夷宫和宋街。
• 第五天：返程或延伸 - 可选择返回拉萨，或延伸行程至福州、厦门等地。

三、实用贴士

气候适应：拉萨为高原气候，武夷山为亚热带气候，旅行前注意调整衣物，携带防晒和防雨用品。预算建议：全程费用约3000-5000元，视交通和住宿标准而定。最佳季节：春秋季为宜，避免夏季高温和雨季。

四、景点推荐

武夷山以茶文化和自然风光著称，必游景点包括天游峰、九曲溪、大红袍景区和武夷宫。此外，可尝试当地美食如武夷山笋干和茶点。

通过这份攻略，您将顺利从拉萨的高原风光过渡到武夷山的茶香山水，享受一段难忘的跨域之旅。