行程概览
元旦的拉萨，阳光灿烂，藏式风情浓郁。一日游以拉萨市区为核心，结合文化体验与休闲观光。
上午：布达拉宫广场与药王山观景台
时间：9:00-11:30
活动：从布达拉宫广场开始，拍摄晨曦中的宫殿全景；随后前往药王山观景台，获取最佳摄影角度。注意提前预约布达拉宫门票（如需入内参观）。
贴士：高原早晨较冷，建议穿戴保暖衣物并携带防晒用品。
中午：藏式午餐与八廓街漫步
时间：12:00-13:30
活动：在八廓街附近品尝藏餐，推荐甜茶、藏面或牦牛肉火锅。餐后漫步八廓街，感受转经道的虔诚氛围，欣赏传统藏式建筑。
贴士：尊重当地习俗，顺时针方向行走，避免随意拍摄朝圣者。
下午：大昭寺与罗布林卡
时间：14:00-16:30
活动：参观大昭寺，了解藏传佛教文化；随后前往罗布林卡（夏宫），欣赏园林景观和藏式宫殿。
贴士：大昭寺需购票入场，室内禁止拍照；罗布林卡适合悠闲散步。
晚上：特色晚餐与夜景欣赏
时间：17:30-19:00
活动：在市区藏餐厅享用晚餐，体验酥油茶或青稞酒。结束后返回布达拉宫广场，欣赏灯光下的壮丽夜景。
贴士：元旦夜晚可能较冷，注意防寒；避免剧烈活动以预防高原反应。
注意事项
- 高原适应：初到拉萨需缓慢行动，多喝水，如有不适及时休息。
- 衣物准备：昼夜温差大，建议分层穿着，戴帽子和墨镜。
- 文化尊重：进入寺庙需脱帽、安静，避免指向佛像。
通过本攻略，您可在元旦高效领略拉萨的宗教文化与自然之美，收获难忘的雪域回忆。