行程概览
拉萨作为西藏文化中心，国庆期间气候凉爽（5-18℃），短途游可聚焦核心人文景观与自然风光。建议提前预订布达拉宫门票并注意高原适应。
1日精华游
- 上午：参观布达拉宫（需预约），感受藏式建筑与宗教艺术
- 下午：漫步八廓街转经道，在大昭寺朝拜释迦牟尼12岁等身像
- 夜晚：观布宫夜景，体验光明港琼甜茶馆藏式生活
2日文化深度
- 第1天：布达拉宫+西藏博物馆+罗布林卡夏宫
- 第2天：哲蚌寺壁画观摩→色拉寺辩经仪式→《文成公主》实景演出
3日圣湖延伸
- 第1-2天：拉萨城区核心景点
- 第3天：包车前往纳木错，沿途欣赏念青唐古拉山，返程前购买尼木藏香等纪念品
注意事项
- 抵达首日避免洗澡饮酒，备好红景天等抗高反药物
- 寺庙内禁止拍照，转经需按顺时针方向
- 国庆期间需携带防风外套与防晒装备