拉萨亲子游攻略：安全与文化并重的家庭之旅
拉萨作为西藏的首府，融合了神秘宗教文化与壮丽自然风光，是亲子游的独特目的地。以下为3天短途规划：
- 第一天：高原适应与轻松游览
上午抵达后，建议在酒店休息以适应海拔（可选供氧酒店）。下午参观布达拉宫广场，让孩子远观宫殿全景，避免高强度活动。晚上品尝藏式甜茶等温和餐饮。 - 第二天：文化探索与互动体验
上午前往大昭寺，感受藏传佛教氛围，寺外八廓街可尝试家庭藏装拍照。下午安排西藏博物馆，通过互动展览了解历史，避免长时间户外暴晒。 - 第三天：自然休闲与返程准备
上午游览罗布林卡（夏宫），在园林中轻松散步。下午购买手工纪念品如唐卡贴纸，随后返程。
贴士：全程注意防高反（备氧气瓶）、防晒保暖；选择包车出行方便家庭；饮食以清淡为主，确保孩子安全。