拉萨旅游：跟团 vs 自由行
拉萨，作为西藏的文化和宗教中心，吸引着无数旅行者。选择跟团还是自由行，需综合考虑个人偏好、预算和适应能力。
跟团游优势：
- 省心省力：行程、住宿和交通由旅行社安排，适合首次高原旅行者。
- 安全保障：团队配有导游，应对高原反应等突发情况更专业。
- 文化解读：导游讲解能深度了解藏文化，避免错过重要历史背景。
自由行优势：
- 灵活自由：可自定义行程，深度探索拉萨小巷或长时间停留喜爱景点。
- 成本可控：预算灵活，可选择经济型住宿或本地餐饮，节省开支。
- 个性化体验：与当地人互动，发现非 touristy 景点，如茶馆或市集。
实用建议：
若时间紧张或担心高原适应，跟团是稳妥之选；反之，自由行适合经验丰富、追求深度的旅行者。无论哪种方式，提前规划行程、注意高原健康防护至关重要。推荐结合两者：跟团主要行程，自由时间探索周边。