拉萨自驾游路线攻略

拉萨，西藏的心脏，自驾游是探索其神秘魅力的最佳方式。本攻略提供一条5-7天的经典路线，兼顾文化体验与自然风光。

路线概览

• Day 1：抵达拉萨，适应高原环境，入住酒店休息。
• Day 2：游览布达拉宫、大昭寺和八廓街，感受藏传佛教文化。
• Day 3：自驾前往羊卓雍措（羊湖），欣赏高原湖泊美景，返回拉萨。
• Day 4：驱车至纳木错，体验圣湖的壮丽，夜宿当雄或返回拉萨。
• Day 5：探索色拉寺或哲蚌寺，结束行程前购买藏族手工艺品。

实用贴士

车辆准备：建议使用越野车或SUV，检查轮胎、刹车和高原适应性。携带备胎、氧气瓶和急救包。

高原反应：避免剧烈运动，多喝水，可服用红景天等药物预防。拉萨海拔约3650米，需逐步适应。

住宿推荐：拉萨市区有从经济型到豪华型的酒店，如拉萨圣地天堂洲际大饭店或藏式民宿，提前预订。

最佳季节：5月至10月，气候温和，景色宜人。冬季自驾需注意冰雪路面。

文化注意事项

尊重当地习俗：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。避免讨论敏感政治话题。

通过这份规划，您将深度体验拉萨的宗教与自然之美，确保行程安全而难忘。